什么时候寻求婚姻和伴侣治疗最合适？

当一段关系中，您已经感到不适，尽早寻求帮助至关重要。根据最近的研究，以下迹象增加了一段关系结束或伴侣在关系中感到不满的可能性。

1）感觉疏远

2）争吵或消极情绪增加

3）缺乏亲昵感

4）愤怒、敌意和嘲讽的增加

5）彼此回避；冷落

6）信任问题（婚外情；隐藏手机/发短信；可疑的缺席）

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幸运的是，Delightsme的心理咨询师团队拥有非常丰富的经验来帮助您克服这些障碍！尽早寻求帮助非常重要，不要把治疗看作是“最后的努力”。

我们的治疗师可以如何帮助您进行婚姻和伴侣治疗？

我们的专业治疗师可以帮助伴侣改善沟通，增进亲密感，并发展更健康的互动模式。我们的治疗师旨在帮助伴侣确定和解决导致冲突或情感中断的根本问题。这可能涉及探索彼此过去的经历、信仰和行为，这些经历都可能导致当前的问题。

我们的治疗师还可以帮助伴侣们学习新的技能，比如有效的沟通技巧、解决冲突和让感情更为亲密的方法。最终，婚姻和伴侣治疗的目标是帮助夫妇建立更密切、更满意，更和谐的关系。